11 april ARIET-test oefenen bij HSV

Assistent-scheidsrechters kunnen op dinsdag 11 april de ARIET-test lopen bij de Haagse Scheidsrechters Vereniging. De warming-up begint om 20.00 uur, waarna de intervaltest wordt gelopen. Ook als je geen lid bent van de HSV ben je van harte welkom, zodat iedereen deze test een keer kan oefenen of zich kan voorbereiden op de officiële test bij de KNVB. Wat houdt de ARIET-test in De ARIET-test wordt gebruikt in het amateurvoetbal. Deelnemers bewegen 20 meter voorwaarts en gaan dan terug naar de basis. Daarna loop je 2,5 meter uit (wandelen) en vanaf de basis beweeg je 12,5 meter zijwaarts en weer terug naar de basis. Je hoort elke keer een piepsignaal als je mag beginnen. Deze voorwaartse en zijwaartse bewegingen herhalen zich, terwijl het tempo steeds iets omhoog gaat. De gedetailleerde uitleg van de ARIET-test lees je in dit document van de KNVB. Ben je geen HSV-lid en wil je graag deelnemen? Kom gerust langs en neem even contact op met secretaris@HSV-denhaag.com, zodat we je kunnen ontvangen. NB: voor leden is er ook een “gewone” training als je niet wilt deelnemen aan de test